告诉大家女子自卫防身术是根据女子的生理特征和心理特点,并依据不法分子对女子常用的侵犯手段,根据生物运动力学原理、人体运动的基本规律和对抗心理学的基本法则,所专门选择设计的自卫防身技术和自卫防身的方法及策略。
私人保镖总结得出女子自卫防身技术的基本概念就是女子自卫防身术通过科学系统的身体素质的基础练习,通过女子健身防身操和自卫防身术的学习,可以使自己心、身两方面都得到锻炼和提高。既获得健康的体魂又有积极稳定的良好心理素质,从而使自已成为健康活泼、敏捷强壮、反应迅速、充满自信活力的现代女性。
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